Endlich Frühling! Mit dem Abschied des Winters erwacht die Natur zu neuem Leben: Die Sonne zeigt sich öfter, Vögel zwitschern um die Wette, und die Flora erblüht in voller Pracht. Diese Zeit des Erwachens und der Freude wird jedoch für Heuschnupfenbetroffene oft von Beschwerden überschattet. Pollen von Birken, Buchen, Haseln und Gräsern kündigen für viele den Beginn einer leidvollen Periode an.
Für viele beginnt damit ein Leidensweg. Als jemand, der selbst Erfahrungen mit Gräserpollenallergien hat, kann ich das gut nachempfinden.
Zum Glück gibt es neben den traditionellen Behandlungsmethoden auch digitale Hilfsmittel, die den Frühling genießbar machen und zur Linderung der Symptome beitragen können. Diese ersetzen nicht den Besuch beim Arzt oder eine medizinische Behandlung, können aber als ergänzende Maßnahmen helfen.
Ein paar dieser digitalen Möglichkeiten möchte ich Ihnen hier kurz vorstellen:
-
Die App “Pollen+” vom Österreichischen Polleninformationsdienst bietet eine Pollenvorhersage für die nächsten Tage in Ihrer Region. Die App ist in mehreren europäischen Ländern verfügbar. Neben der Polleninformation bietet sie auch eine Asthmavorhersage, Unwetterwarnungen und ein Pollentagebuch. Dadurch erhalten Sie gezielte Belastungswarnungen. Sie können sich benachrichtigen lassen, wenn an Ihrem Standort eine hohe Pollenbelastung auftritt. Außerdem verfügt die App über einen Pflanzenkompass, der Sie mit zusätzlichen Informationen versorgt.
-
Die App “TK-Husteblume” von der Techniker Krankenkasse könnte Ihr persönlicher Allergiebegleiter werden. Neben Informationen über den Pollenflug erfahren Sie mehr über die Blütezeit und -. Auch in dieser App können Sie ein Symptomtagebuch führen.
- Die App „breazy Track – Die Asthma- App. Diese App hilft ihnen ihr Asthma zu verwalten Sie können die Symtohme und Medikamente mit der App dokomentieren. Die Anwenddung zeigt ihnen mittels Datenvisualisierung ob ihre Therapie hilft oder nicht, Sie zeigt ihnen die Luftquallitat und die Schadstoffe in der Umgebung an und zeigt ihn mit dem Notfallchek was beim Asthma – Anfall zu tun ist.
- Apotheken- App -Ihre Apotheke in der Hosentasche. Sie können ihre Apotheke auswählen und Medikamentente vorbestellen, reservieren und abholen. Sie können die nächste Norfall Apotheke finden und noch vieles mehr.
Alle Apps können Sie sich aus dem Play Store herunterladen.
Wenn Sie lernen möchten, wie Sie neue Apps installieren und worauf Sie dabei achten sollten, empfehle ich Ihnen, an meinen Smartphone-Kursen teilzunehmen. Die Termine für die nächsten Kurse finden Sie auf meiner Terminseite.
Ich wünsche ihnen eine beschwerdefreie Frühlingszeit!